Monica Ramirez: Cum am slabit 70 de kg in 18 luni

Zumba slabeste pareri, Zumba: energie, slăbire, endorfine!

zumba slabeste pareri

De unde pot cumpara cursurile Zumba pe DVD? Va rog mult sa-mi raspundeti. Multumesc anticipat! Felicitari tuturor care ati venit in lumea Zumba.

zumba slabeste pareri

Zumba este un mod de viata, pe care daca l-ai ales devii un alt om. Endorfina produsa intr-o ora de Zumba alunga deprimarea,oboseala,stresul fara sa-ti dai seama.

Trei lucruri care m-au ajutat să scap de cele peste 15 kilograme 5 October Cum slăbesc. În lupta cu kilogramele, uităm multe lucruri. Vrem doar să slăbim repede, uşor, bine, eventual fără efort. Poate vi se vor părea clieşee sau, poate, veți avea o revelație citind despre cele trei chestii care m-au ajutat să dobândesc şi, mai important, să-mi mențin silueta dorită.

Indiferent unde practicati Zumba aveti grija sa fie un instructor licentiat altfel filozofia Zumba nu o veti descoperii niciodata. E chiar langa statia de metrou.

Monica, instructoarea mea, nu se poate compara cu nimeni!

zumba slabeste pareri

Am fost si pe la alte sali, asa ca sa vad si sa compar si n-as pleca de la ea pentru nimic in lume! Nu numai ca nu se ridica nimeni la nivelul ei de dans, nu mai vorbim de coregrafiile pe care le face, fiecare cu farmecul ei, dar are un sarm aparte, ea ca om.

E haioasa, ne face sa radem tot timpul, sa ne auto-depasim atunci cand simtim ca nu mai putem, e de o zumba slabeste pareri aparte. Cine n-a incercat macar o ora cu ea, habar n-are ce pierde.

Ținem legătura!

Iar ca dansatoare, nu se compara cu nimeni din Romania. Cautati-o, ca gasiti video cu ea pe internet daca puneti Monica Ramirez si o sa vedeti ca nu mint.

zumba slabeste pareri

A fost pe la mai toate televiziunile invitata cu Zumba. Eu fac zumba la Sibiu de 6 luni si merita. E super tare, coregrafii mereu noi si muzica antrenanta.

Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră. Nu poţi să mai interacţionezi. Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de utilizatori ignoraţi. Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi.

E o modalitate placuta de a te mentine in forma. Nici nu simti cand trece timpul. Asociata cu ambitie, rabdare si un stil de zumba slabeste pareri sanatos chiar da roade. Eu am slabit 15 kg intr-un mod foarte sanatos.

Articole recomandate din categoria Wellness - Stil de viata

Anca Vezi site-ul mentionat. Au acolo o harta. In plus, de la metrou la Crangasi ai panouri directionale. Directia este clubul acesta pe care il tot laudati si sper sa revin in curand la formele mele de altadata practicand ZUMBA. Am vizitat site-ul www. Am aflat de Zumba de pe eva.

Instrumente de sănătate

Nu m-am simtit de mult atat de plina de viata si de multumita. Instructorii sunt super!!!! Clubul este modern! Din cate am auzit sunt instructori autorizati la BodyExprim, lucru foarte important pentru aerobic. Daca mi-ai putea spune exact Andreea unde anume in Crangasi este sala, ti-as fi foarte recunoscatoare!

Nu mai practicasem sport la o sala cam de 6 luni pentru ca devenise monoton. Zumba e super, o ora in care te distrezi, te tonifiezi si scapi de stresul zilnic.

Distractia si voia buna imi incarca bateriile.

Acest stil de miscare are fani in intreaga lume si este si o metoda ideala de a da jos kilogramele in plus. Zumba este o forma de aerobic dance care combina mai multe stiluri muzicale, de la latino zumba slabeste pareri la ritmuri internationale. Un curs de zumba dureaza intre 45 si 60 de minute, cu 10 minute de incalzire si apoi cu alternarea de dansuri intensive de cate 10 - 15 minute. Zumba poate duce la o scadere semnificativa in greutate, atunci cand este practicata de cel putin 2 - 3 ori pe saptamana. De asemenea, antrenamentele de zumba trebuie combinate cu o aliemtnatie sanatoasa si echilibrata.

Va recomand din suflet! Instructori foarte buni. Am si eu DVD-uri si fac acasa cu toata familia, seara, la intoarcerea de la servici, e foarte distractiv si in acelasi timp ne mentinem in forma, invatam si noi miscari latino si hip-hop.