Dieta cu castraveţi. Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile - Dietă & Fitness > Dieta - onlyus.ro

Salata de castraveti pentru slabit, Vizionare placuta

După trei zile de dietă, actrița face o pauză de săptămâni, apoi o repetă.

Dieta cu castraveţi. Slăbeşti două kilograme în doar trei zile

Secretul menținerii siluetei după dieta cu castraveți este să reveniți treptat la alimentația obișnuită, altfel kilogramele se pot depune dublu, scrie doctorulzilei. Dieta cu castraveți este foarte simplă.

cum pierzi rapid grăsimea de sân sfaturi pentru a pierde în greutate în urdu

Aveți voie să mâncați castraveți în ce cantitate doriți, având în vedere că au un aport caloric foarte scăzut — doar 13 calorii la de grame. Numai pentru a-i digera, organismul consumă mai multe calorii decât a ingerat.

Castraveții pot fi consumați ca atare sau în salate, alături de alte legume, sau sub formă de suc. Acesta din urmă este excelent pentru detoxifiere, hidratare și combaterea retenției de apă din organism. O altă modalitate prin care puteți adăuga castraveți în meniul zilnic este apa de castraveți.

Umpleți o carafă cu apă minerală și adăugați felii de castravete, lămâie și mentă. Băutura este delicioasă și răcoritoare și va accelera procesul de slăbire.

Super-dieta cu castraveti

Sunt, practic, apă chioară. În plus, legumele verzi furnizează și acid cafeic, un compus care combate retenția apei.

pierderea maximă de greutate sănătoasă într o săptămână obezitatea fiți răcoroasă pierdere în greutate

Alături de castraveți, veți putea consuma alimente ușoare, precum brânzeturi slabe, iaurt, carne slabă de pui sau curcan, ouă, etc. Fără a subestima calitățile castraveților, nutriționistul privește, totuși, dieta cu scepticism.

pierderea în greutate camp ontario pierderea în greutate a eronat metabolismul de creștere a grăsimilor

Altă variantă: un pahar de iaurt degresat, cu o felie de pâine cu graham și doi castraveți medii; GUSTARE: salată de castraveți sau salata de castraveti pentru slabit de castraveți; PRÂNZ: salată de castraveți cu un ou și o felie de pâine din faină integrală. Oul poate fi înlocuit cu piept de pui la grătar.

pierderea în greutate nou născută aap când pierdeți în greutate fără niciun motiv