10 rezoluții de Anul Nou pe care probabil ar trebui să le evitați

Rezoluția de anul nou statistici privind pierderea în greutate, 1. Plănuiești să vizitezi sala de cinci ori pe săptămână.

Acasă Ghiduri De Tehnologie 2 aplicații iOS care rezoluția de anul nou statistici privind pierderea în greutate vor pierdere în greutate subțire și tăiată tazewell tn să vă construiți obiceiuri mai bune pentru rezoluțiile de Anul Nou Noul an ete aproape aici și probabil că te gândești deja la ceea ce vrei ă chimbi au ă îmbunătățești.

Pentru majoritatea oamenilor, aceata ete o formă de dietă au de exerciții fizice. Pentru Conţinut 2.

1. Faceți-vă obiectivele măsurabile

Productiv Noul an este aproape aici și probabil că te gândești deja la ceea ce vrei să schimbi sau să îmbunătățești. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este o formă de dietă sau de exerciții fizice.

cât timp să piardă grăsime de 10 kg

Pentru alții, ar putea fi ceva la fel de simplu ca să vă amintiți să folosiți ata dentară în fiecare zi. Rezoluțiile de Anul Nou nu sunt totuși ușoare.

Spunând: „Vreau să mănânc mai sănătos” fără să știu cu adevărat ce înseamnă asta pentru tine.

Indiferent de rezoluția noului dvs. Și ce modalitate mai bună de a rămâne pe drumul cel bun decât să folosești o aplicație pe smartphone-ul tău concepută pentru a ajuta la construirea unor obiceiuri durabile?

Calculatorul Mi pentru Android: 5 modalități de a profita la maxim 2 aplicații iOS care vă vor ajuta să vă construiți obiceiuri mai bune pentru rezoluțiile de Anul Nou Noul an este aproape aici și deja vă gândiți la ce doriți să schimbați sau să îmbunătățiți. Pentru majoritatea oamenilor, asta este o anumită formă de dietă sau exerciții fizice. Pentru alții, poate fi ceva atât de simplu ca să-ți amintești să arunci în fiecare zi.

Aruncați o privire la aceste două aplicații iOS care ar trebui să ofere un ajutor pentru atingerea obiectivelor dvs. Pași Strides este un tracker de obiective și obișnuințe pentru iPhone și iPad.

Puteți adăuga aproape tot ce doriți să realizați la Strides și să vă înregistrați ori de câte ori ați îndeplinit acea sarcină.

1. Am cumpărat un jurnal alimentar (și l-am folosit de fapt!).

De exemplu, adăugați un obicei de a merge la sala de gimnastică de rezoluția de anul nou statistici privind pierderea în greutate ori pe săptămână. Apoi glisați la dreapta pe acea sarcină de trei ori pentru a vă îndeplini responsabilitatea în acea săptămână. Sau puteți adăuga obiective - să zicem, pentru pierderea în greutate - și să vă actualizați în mod constant progresul pe măsură ce mergeți și terminați la data de încheiere.

Cea mai bună parte despre Pași este că are statistici personalizate pentru fiecare obiectiv sau format obișnuit. De exemplu, puteți alege un șablon pentru exerciții fizice, greutate, apă potabilă, ridicarea devreme, citire, bugetare, meditare, economisire de bani, dormit, jurnalizare, folosirea aței dentare sau scăderea de datorii.

raportul iifym pentru pierderea de grăsimi

Tabloul de bord este locul în care vă puteți vizualiza toate obiectivele și obiceiurile dintr-o privire. Glisați spre dreapta pe unul pentru al bifa sau introduceți un număr nou și glisați spre stânga pentru a marca o lipsă de progres.

Program de slabit/pierdere in greutate - Idei principale Dieta Mea Revent - Elsa Caragia

Atingerea vă aduce la detalii și statistici. Dacă doriți să vă urmăriți progresul la sala de sport, puteți vedea de-a lungul unui grafic zilele dvs. Dacă doriți să vă urmăriți bugetul, puteți vedea o bară de progres și o medie generală, deoarece aceasta necesită o introducere a numărului în loc de un simplu da sau nu.

De Romanii au început în fiecare an de a face promisiuni zeului Januspentru care este numit luna ianuarie. La slujbele de veghemulți creștini se pregătesc pentru anul următor, rugându-se și luând aceste rezoluții.

O mulțime de funcții sunt disponibile în versiunea gratuită a aplicației, astfel încât nu ar trebui să faceți upgrade vreodată. Dar dacă doriți, Strides Plus vine cu etichete, filtre, o setare a codului de acces, note de obiectiv și multe altele la 4,99 USD pe lună sau 39,99 USD pe an.

Productiv Productiv pentru iPhone se concentrează în mod obișnuit pe obiceiuri în loc de obiceiuri și obiective.

păstrarea tatălui a unei poezii fiice

Rezultatul este o aplicație mai simplificată, care este mai ușor de navigat, dar cu prețul de a nu putea urmări anumite rezoluții pentru anul nou.

Deoarece obiceiurile sunt sarcini pe care trebuie să le îndepliniți în mod regulat, Productive oferă doar sarcini pe care trebuie să le îndepliniți în mod repetat, fie zilnic, săptămânal, fie lunar.

poate furia să vă facă să pierdeți în greutate

Puteți specifica, de asemenea, mai multe zile sau săptămâni. Apoi puteți glisa la dreapta în zilele bune sau la stânga în zilele rele, neproductive.

slimming uae

Bacsis: Unic pentru Productiv este abilitatea de a stabili obiceiuri în funcție de ora din zi. De exemplu, Productive poate organiza meditație și exerciții fizice în cadrul obiceiurilor dvs.

Video: Gunoiul 2021, Iunie

Productiv este, de asemenea, gratuit. Deși nu este la fel de completă ca Pașii, merită totuși să ne gândim dacă obiceiurile - nu obiectivele - sunt singura ta nevoie. Productive are și o versiune actualizată pentru o taxă unică de 3,99 USD, care include obiceiuri nelimitate, o blocare a codului de acces, statistici mai detaliate și memento-uri mai bune.

corpul de slăbire 2021

Ultimele Publicații