Gestionarea colesterolului: statine vs. dietă și exerciții fizice - Sănătate -

Pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate

Pierderea în greutate și refluxul acid

Discutați cu medicul dumneavoastră Ce este colesterolul? Colesterolul este o substanță cerată care circulă în sângele tău.

pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate

Corpul tău îl folosește pentru a crea celule, hormoni și vitamina D. Ficatul tău creează tot colesterolul de care ai nevoie din grăsimile din dieta ta. Colesterolul nu se dizolvă în sânge. În schimb, se leagă de purtători numiți lipoproteine, care îl transportă între celule. Nivelurile ridicate de colesterol LDL se pot acumula în artere, provocând boli de inimă.

pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate

Colesterolul HDL transportă colesterolul din alte părți ale corpului înapoi în ficat. Ficatul dumneavoastră procesează apoi colesterolul din corp. Este important să aveți niveluri sănătoase ale ambelor tipuri de colesterol. Înțelegeți diferența dintre colesterolul bun și cel rău » Pericole ale colesterolului ridicat Dacă nivelul colesterolului este prea mare, pot apărea depozite în artere.

Aceste depozite grase de pe pereții vaselor de sânge vă pot întări și îngusta vasele de sânge.

Gestionarea colesterolului: statine vs. dietă și exerciții fizice

Aceasta este o afecțiune numită ateroscleroză. Vasele mai înguste transportă mai puțin sânge bogat în oxigen. Dacă oxigenul nu poate ajunge la mușchiul inimii, puteți avea un atac de cord. Dacă acest lucru se întâmplă în creier, puteți avea un accident vascular cerebral.

Alternative la statine pentru scăderea colesterolului

Care sunt nivelurile sănătoase de colesterol? Nivelurile de colesterol sunt măsurate în miligrame mg per zecime de litru dL de sânge.

pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate

Diferența de număr depinde într-adevăr de factorii individuali de risc pentru boli de inimă. Asta pentru că cu cât este mai mult HDL, cu atât aveți o protecție mai bună împotriva bolilor de inimă. Dintre acești oameni, doar unul din trei are starea lor sub control și doar jumătate primesc tratament pentru colesterolul ridicat.

Când merită să luați statine și cum pot fi periculoase

Persoanele cu nivel ridicat de colesterol prezintă de două ori riscul bolilor de inimă decât persoanele cu niveluri sănătoase de colesterol. Statinele sunt cele mai utilizate medicamente pentru tratarea colesterolului ridicat.

pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate

Cine trebuie să fie verificat? Toată lumea ar trebui să își verifice colesterolul, începând cu vârsta de 20 de ani. Și din nou, la fiecare pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate ani. Cu toate acestea, nivelurile de risc nu cresc în mod normal până mai târziu în viață. Bărbații ar trebui să înceapă să își monitorizeze nivelul colesterolului mai îndeaproape începând cu vârsta de 45 de ani. Femeile tind să aibă niveluri mai scăzute de colesterol decât bărbații până la menopauză, moment în care nivelul lor începe să crească.

Ciprofibrat Lipanor; Gemfibrozil. Dar, înainte de a cumpăra și a lua astfel de medicamente, trebuie avut în vedere faptul că administrarea lor duce la manifestarea anumitor efecte secundare. De regulă, se manifestă cel mai adesea diverse tulburări digestive: flatulență, dispepsie, diaree, vărsături. Următoarele reacții adverse sunt observate după administrarea fenofibraților: Sistem digestiv: pancreatită, hepatită, vărsături, dureri abdominale, greață, diaree, flatulență, calculi biliari.

Din acest motiv, femeile ar trebui să înceapă să fie verificate periodic în jurul vârstei de 55 de ani. Factori de risc pentru colesterolul ridicat Există o serie de factori care vă expun riscului de a dezvolta colesterol ridicat.

pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate

Unii, nu poți face nimic. Nivelul colesterolului crește odată cu vârsta, în special la femei după menopauză. Ereditatea joacă, de cum de a îndepărta grăsimea din îmbrăcăminte, un factor, deoarece genele dvs.

De ce sa nu combini grepfrutul cu statinele daca ai dislipidemie De ce sa nu combini grepfrutul cu statinele daca ai dislipidemie Statine: Ce sunt? Sunt periculoase? De ce ar trebui să gândiți de două ori înainte de începerea tratamentului cu statin Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate.

Căutați un istoric familial de colesterol ridicat, hipertensiune arterială sau boli cardiace precoce. Puteți face ceva în legătură cu celelalte riscuri.

Statinele te pot ajuta să slăbești. Despre colesterol, statine și efectele lor adverse

Activitatea fizică reduce nivelul colesterolului, la fel și reducerea cantității de grăsimi saturate din dieta ta. Pierderea în greutate ajută, de asemenea.

Deutsch lernen im Schlaf \u0026 Hören Lesen und Verstehen Niveau A2 - Pflege

Dacă fumezi țigări, renunță - obiceiul dăunează vaselor de sânge. Cum se previne colesterolul ridicat Slăbiți și faceți mișcare Chirurgul general vă recomandă să vă exercitați cel puțin două ore și 30 de minute pe săptămână sau 30 de minute în majoritatea zilelor. De asemenea, vă ajută să pierdeți în greutate, ceea ce vă poate ajuta să reduceți nivelul de colesterol.

  1. Sfaturi pentru slăbit Pierderea în greutate este una dintre cele mai bune modalități de a învinge GERD.
  2. Cum să slăbești acasă - Analize Ronaldo pierde in greutate Cea mai tare dietă a momentului.
  3. Corpurile noastre au nevoie de colesterol.
  4. Pierde greutate bacterii bune
  5. Când merită să luați statine și cum pot fi periculoase - Iod June

Dacă sunteți supraponderal, nu trebuie să pierdeți totul. Doar la sută din greutatea corporală poate avea un impact mare asupra scăderii colesterolului.

Mâncați o dietă sănătoasă pentru inimă Încercați să reduceți cantitatea de grăsimi saturate din dieta dvs. Grăsimile saturate se găsesc în laptele și carnea grasă, deci treceți la carnea slabă, fără piele.

Argumente pro sau contra statinelor liceuldeartecbaba. Despre colesterol, statine și efectele lor adverse Navigare principală ridicat nivel un pentru Despre statine.

Evitați grăsimile trans, care se găsesc în produsele coapte ambalate comercial, cum ar fi fursecurile și biscuiții. Încărcați cereale integrale, fructe, nuci și legume. Discutați cu pot statinele să vă facă să pierdeți în greutate dumneavoastră Testează-ți colesterolul, mai ales dacă ești în pericol.

Dacă nivelurile dvs. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie statine. Dacă luați statinele conform prescrierii, acestea vă pot reduce semnificativ nivelul LDL. Peste 30 de milioane de americani iau statine. Alte medicamente sunt, de asemenea, disponibile pentru tratarea colesterolului ridicat, dacă numai statinele sunt ineficiente sau dacă aveți o contraindicație pentru utilizarea statinelor.