Dieta hipocalorică a Gabrielei Cristea funcţionează. Cum arată acum prezentatoarea tv

Gabriela cristea slabit

Articolul Urmator Gabriela Cristea a reușit să slăbească 25 de kilograme, însă nu peste noapte și nici ca prin minune, ci urmând niste reguli alimentare simple, dar eficiente. Vedeta a mărturisit că a avut obezitate de gradul 1, iar această situație a împiedicat-o să se simtă bine în pielea ei. Gabriela Cristea a povestit la Sinteza zilei, de la Antena 3, ce a determinat-o să ia decizia de a slăbi atât de mult și cum a reușit să scape de kilogramele care o împiedicau să fie fericită pe deplin.

Prezentatoarea TV afirmă că fiecare ar trebui să caute în adâncul gabriela cristea slabit său soluțiile la problemele sale.

gabriela cristea slabit corp slim panama

Așa mi s-a întâmplat și mie. Pe lângă asta, eu sunt o foarte bună bucătăreasă și îmi place să gătesc, dar și să mănânc, în același timp.

Și mă uit la ei să văd dacă mănâncă cu poftă. Soțul meu gabriela cristea slabit că de câte ori nu gust mâncarea gătesc mai bine.

Când ai de kilograme sau mai mult, ajungi la un grad mai mare de obezitate și gabriela cristea slabit că asta ar trebui, de fapt, spus. Obezitatea nu înseamnă peste de kilograme. Sunt mulți oameni care ar trebui să-și ia măsurile de preacuție. Eu vorbesc acum din perspectiva femeii.

A fost un exercițiu de voință. Nu aveam o problemă cu oamenii din jurul meu — ei ma acceptau, soțul meu mă iubește necondiționat.

gabriela cristea slabit pierde greutatea digimon world

Doar că eu nu mă simțeam confortabil nici fizic și nici psihic. Am două fete mici și m-am gândit că trebuie să fiu tânără, proaspătă, în putere pentru ele.

Dieta ușoară cu care Gabriela Cristea a slăbit 25 de kilograme: "Am avut obezitate de gradul 1!"

A durat ceva vreme până m-am pregătit, pentru că m-am apucat, m-am lăsat. Mai vine ziua nu știu cui, mai faci un tort. Dar, după ce nu a încetat viața sportivă, a luat în greutate destul de rapid. A fost un prim moment în viața sa în care a decis că trebuie să ia măsuri. Nu la pomul lăudat, pentru că de multe ori lași o grămadă de bani și ești dezamăgit. Poate nu nimerești din prima la nutriționistul potrivit.

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 25 de kilograme

La mine s-a întâmplat să fie, mi-a plăcut stilul. Eu mănânc cinci mese pe zi. Mănânc trei mese principale, am ore fixe de masă și două gustări. Am slăbit ca 1,5 kg pe săptămână.

Cum a slăbit Gabriela Cristea 25 kg, după naștere. Vedeta și-a dezvăluit secretul

Acum, în ultima perioadă, am slăbit cam 4 kilograme în 3 săptămâni. Uite ce am mâncat azi: de dimineață, când m-am trezit, am băut pe stomacul gol un pahar cu apă. Eu personal gabriela cristea slabit o jumătate de litru de apă în care îmi storc o jumătate de lămâie.

  • Dieta hipocalorică a Gabrielei Cristea funcţionează. Cum arată acum prezentatoarea tv | Click
  • Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie, după ce a slăbit 25 de kilograme

Mă ajută foarte mult cu arsurile gastrice. La ora 8.

gabriela cristea slabit pierde greutatea des moines iowa

La ora Poți să mănânci câtă vrei, dar cantitatea de porumb să fie mai mică. Însă, înainte de masa de prânz am băut jumătate de litru de apă cu sucul de la o jumătate de lămâie.

Beau cam 2. Sau orice sămânță sau un iaurt pierderea în greutate bdnf chiar și o prăjitură.

gabriela cristea slabit pierde greutatea în 15 săptămâni

Iar seara, depinde ce mănânci la prânz. Dacă este o masă copioasă, precum paste, pe care nu le mănânc niciodată seara, poate fi ceva mai ușor. Pastele să fie integrale, neapărat.

Cum a slăbit Gabriela Cristea 25 kg, după naștere. Vedeta și-a dezvăluit secretul - onlyus.ro

Eu le mănânc cu sos pesto sau amestecate cu tot felul de legume. Mai poți mânca supe, ciorbe, supe-creme. Nu mai mănânc pâine.