Dieta-fulger cu apă şi lămâie: Scapă rapid de 10 kilograme!

Dieta fulger

Din aceeasi categorie

Dietele cu fructe sunt foarte indicate, în perioada verii şi vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus într-un timp record. Iată care sunt cele mai eficiente şi mai rapide diete pe bază de fructe: Dieta cu grapefruit Inventată îndieta cu grapefruit ține aproximativ 12 zile și te poate scăpa de dieta fulger la 10 kilograme.

Din păcate, în unele cazuri, rezultatele nu sunt de lungă durată. Dacă nu scapi definitv de obiceiurile alimentare nesănătoase, te poți îngrășa la loc în scurt timp.

Câte medalii a obținut Nadia Comăneci la ediția din 1980 a Jocurilor Olimpice de vară?

Ce presupune dieta Alimentația în timpul dietei este variată, cheia este să consumi jumătate de grapefruit sau sucul acestuia după fiecare masă, la care se consumă preparate conform unui plan. Prânz Opțiunea 1: friptură cu spanac și încă o jumătate de fruct Opțiunea 2: 2 ouă, o salată de castraveți și roșii cu zeamă de lămâie, o felie de pâine prăjită și o jumătate de grapefruit.

Cină Opțiunea 1: legume dieta fulger cu g de pui, vită sau pește și încă o jumătate dieta fulger fruct Opțiunea 2: câteva felii de şuncă şi un pahar de de mililitri de apă și jumătate de grapefruit.

  • Ea are un aport crescut de calciu, potasiu, vitamina A, C, fier şi fibre pectinice solubile - prezente în special în mere, fasole, morcovi, ovăz, în, sfeclă, seminţe de susan etc.
  • Diete masa musculara
  • Dieta-fulger cu apă şi lămâie: Scapă rapid de 10 kilograme!
  • În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților.

Cum funcționează Cu toate că nu este un fapt dovedit științific, se consideră că grapefruitul conține o enzimă miraculoasă care ajută la arderea rapidă a grăsimilor. În plus, atunci când combini grapefruitul cu o dietă bogată în proteine, vei dieta fulger și mai mult procesul de slăbire.

O altă teorie afirmă că fructul reduce nivelul insulineiiar reacția corpului este să dea jos kilogramele. Deoarece scăderea în greutatea este bruscă, această cură este recomandată de nutriţionişti doar în cazuri excepţionale şi cel mult o dată la doi ani, deoarece metabolismul are de suferit. De asemenea, sistemul imunitar al unei persoane dieta dieta fulger continuă regimul, deşi a scăpat de kilogramele în exces, este unul slăbit. Dieta cu lămâie Gwyneth Paltrow, Ashton Kutcher, Demi Moore, Beyonce, sunt doar câteva dintre vedetele care au apelat la această dietă pentru a se detoxifia şi pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus.

Aparatul a planat câteva secunde și a dispărut Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i respecți cu strictețe, fără niciun fel de abatere, dacă vrei să ajungi la rezultatele promise.

Dieta cu lămâie trebuie urmată între 3 şi 14 zile timp în care veţi proceda astfel: — Dimineaţa la trezire veţi bea un pahar de apă cu sare — Seara consumaţi un ceai cu efect laxativ — Pe tot parcursul zilei veţi bea între 6 şi 12 pahare de limonadă — Puteţi bea câtă apă simţiţi nevoia — Nu veţi consuma niciun alt aliment sau băutură în afară de cele enumerate mai sus Reţetă limonadă: — 12 linguri de sirop de arţar sau dieta fulger, — suc de la lămâi — jumătate de lingură de ardei iute pisat Ca să slăbiţi până la 7 kilograme pe săptămână merele vă pot fi de ajutor Această dietă este drastică aşa dieta fulger trebuie să consultaţi medicul înainte să o urmaţi.

Iată ce puteţi consuma: — Luni: dimineaţa, la prânz şi la cină, încercaţi să consumaţi numai mere.

dieta fulger

Prânz: grătar sau carne la cuptor plus o salată de legume. Cină: din nou mere.

dieta fulger

Prânz: salată din legume pierderea în greutate după dializă fără cartofipeşte fiert dieta fulger lămâie. Cină: cereale cu lapte degresat.

dieta fulger

Prânz: salată verde cu zeamă de lămâie, brânză slabă în grăsimi. Prânz: salată de verdeţuri şi un morcov ras. Cină: mere.

Dieta fulger timpul curei, nu uitaţi să vă hidrataţi cu cel puţin doi litri de apă pe zi.