coursera-ddp-shiny/ro_onlyus.ro at master · spujadas/coursera-ddp-shiny · GitHub

Compass pierdere de grăsime bob joyce, A Practical English Course

Trauma psihologică O introducere Andrei Urz Trauma psihologică O introducere Andrei Urz să încerc să prezint, în linii mari şi în măsura a ceea ce ştiu, care e mecanismul general al producerii traumei psihologice. Bibliografia legată de traumă e imensă. Pentru o bibliografie mai cuprinzătoare, v. O foarte bună prezentare schematică a mecanismului traumei, făcută de Dr. In cele ce urmează, m-am inspirat în mod copios din surse extrem de variate, dar am încercat întotdeauna compass pierdere de grăsime bob joyce urmăresc informaţia până la sursă, şi să mă sprijin în ceea ce spun pe studii ştiinţifice în cazul în care nici un studiu ştiinţific nu a fost identificat, o precizez în text sau într-o notă ; precizez de asemenea în mod compass pierdere de grăsime bob joyce atunci când ceea ce descriu sunt speculaţii sau extrapolări personale.

Chiar şi în cazurile în care nu fac trimiteri explicite la diferite articole Wikipedia, compass pierdere de grăsime bob joyce articole ale unor alte enciclopedii, în notele la text, acestea au fost aproape întotdeauna consultate — şi verificate prin accesarea unor studii ştiinţifice.

Contribuţia mea personală s-a limitat — într-o măsură covârşitoare — la rezumarea conţinutului unor articole, adaptarea sau traducerea unor texte, etc. Trauma psihologică3 constă în vătămarea psihicului, în urma unui eveniment, sau unei suite de evenimente agresiune, violenţă domestică — ca persoană agresată, dar şi ca martor, în cazul copiilor —, tortură psihică, coabitare cu un părinte alcoolic; catastrofe naturale — cutremure, erupţii — sau sociale: războaie, violenţă intercomunitară, etc.

La nivel fizic, au loc transformări în chimia creierului, care predispun individul la anumite tipuri de răspuns în contexte cauzatoare de stres. În cazul unei răni fizice, vătămare înseamnă contactul în general violent cu un corp, în urma căruia ţesuturile sunt străpunse, tăiate, compresate excesiv, etc.

Altfel spus: la fel ca în cazul corpului nostru, şi în cazul psihicului există nişte limite de rezistenţă, chiar dacă ele pot varia într-o anumită măsură între un individ şi un altul. Spre deosebire de traumele fizice, traumele psihologice nu se manifestă în mod evident întotdeauna imediat după eveniment.

De fapt, pot trece săptămâni, luni, chiar mulţi ani de zile până când devine evident că există o problemă în viaţa psihică a individului. Există mai multe motive pentru asta: 1 există o ordine a priorităţilor psihice, în care primul loc îl deţine supravieţuirea fizică a individului. Un şoc traumatic psihic e în general însoţit de alte experienţe, cum să pierdeți în greutate peste 3 luni au e un mecanism automatizat, inconştient prioritate mai mare: pentru a folosi o comparaţie: în cazul unei răni fizice, diferite mecanisme de vindecare — hemostază, infiltrarea cu celule inflamatorii, regenerarea ţesutului, etc.

Ţesuturile se refac în oarecare măsură, dar în jurul, şi în funcţie de conturul fragmentului respectiv. Individul nici măcar nu ştie că fragmentul respectiv există acolo compass pierdere de grăsime bob joyce se miră doar de durerile pe care le resimte, periodic, în locul respectiv, dureri care nu îi permit să funcţioneze normal. Ce înseamnă asta? Exemplul cel mai frapant pe care l-a adus Lorenz era fixarea noilor-născuţi ai unor specii extrem de diferite de vertebrate găini, gâşte, pisici, câini, etc.

În mod obişnuit, figura respectivă e mama noului-născut.

Diana is going to spend her summer holiday in London and she is eager to become acquainted with the British culture and way of life. Diana Oprea: Hello, Sarah! Sarah Cooper: How was your journey? You must be exhausted! Diana Oprea: Well, not quite!

Astfel — spre exemplu — într-un experiment, Lorenz a divizat ouăle ouate de o gâscă sălbatică în două ; o parte au fost clocite de mama lor, iar cealaltă parte au fost puse într-o clocitoare mecanică. Experimentul a fost repetat şi cu manechine reprezentând gâşte, care erau animate prin mijloace artificiale, iar rezultatele au fost aceleaşi mai târziu, s-au făcut experimente asemănătoare şi cu mamifere : maimuţe, etc.

În mod normal, dacă se manifestă la maimuţe puii de cimpanzeu se strâng, în lipsa mamei, lângă păpuşi mari de cârpe care o reprezintăceva analog procesului de imprinting ar trebui să existe — într-o măsură mult slăbită — şi la oameni.

You Gotta Move Sung By Pastor Bob Joyce at www bobjoyce org

Bineînţeles, nimeni nu a făcut experimente de genul ăsta cu fiinţe umane, dar diversele legende despre copii crescuţi de animale sălbatice lupoaice, etc. Dar e important de subliniat că în cazul gâştelor lui Lorenz puii erau capabili practic aproape instantaneu să se ridice, să umble, şi să îşi caute hrana în mod autonom ; prin contrast, în cazul mamiferelor — şi mai ales în cazul mamiferelor superioare — perioada de dependenţă aproape completă a noului-născut este mult mai mare perioada de alăptare, etc.

HESS, E. Prin urmare, echivalentul imprinting-ului la oameni ar fi mai degrabă legat de educaţie, earvin johnson jr pierdere în greutate, dinamică socială, etc.

De ce sunt puii mamiferelor superioare dependenţi atât de mult timp de adulţi? Răspunsul scurt e că instinctul e înlocuit la respectivele specii - într-o măsură mai mică sau mai mare — de învăţare. Răspunsul ceva mai lung cere explicarea — măcar în linii generale — a procesului prin care aceasta s-a produs. E procesul prin care dezvoltarea psihologică şi fizică a unui organism e mult încetinită, cu rezultatul că a durata perioadei de maturare a compass pierdere de grăsime bob joyce e mult prelungită, în comparaţie cu specii asemănătoare ; b individul devenit matur din punct de vedere sexual păstrează încă multă vreme caracteristici morfologice şi psihologice juvenile cu alte cuvinte, maturarea diferitelor părţi ale organismului are loc la viteze inegale.

Printre ele se numără 9: reducerea sau lipsa părului pe suprafaţa corpului uman10; faţa plată ortognatie ; forma urechii externe; compass pierdere de grăsime bob joyce relativă a creierului; structura mâinii şi a piciorului; forma pelvisului; lungimea braţelor raportată la dimensiunile trunchiului, absenţa şanţurilor frontale şi craniale craniul e relativ neted, spre deosebire de, de exemplu, cimpanzei ; subţirimea osului cranial, dimensiunile şi momentul apariţiei dinţilor, etc Stephen Jay Gould, unul din cei mai faimoşi biologi contemporani, şi cel care a popularizat conceptul lui Bolk, considera mecanismul neoteniei esenţial pentru dezvoltarea speciei umane aşa cum există ea acum: Oamenii şi cimpanzeii sunt aproape identici în genele structurale, şi cu toate acestea diferă simţitor în formă şi comportament.

Acest paradox poate fi compass pierdere de grăsime bob joyce dacă se invocă o diferenţă genetică mică, dar care antrenează efecte profunde — alterări în sistemul regulator, care încetinesc rata generală de dezvoltare a indivizilor umani.

pierdere în greutate enema

Schimbările heterocronice [i. Dacă frecvenţa schimbărilor heterocronice ar fi cunoscută, ne-ar furniza o estimare adecvată a importanţei regulaţiei ca agent al evoluţiei.

Dacă îl întindem, nodurile vor fi dispuse în acelaşi raport unele cu celelalte, dar distanţa între ele, în spaţiu, va fi diferită: ceea ce explică comparativ, printre altele, speranţa de viaţă la naştere la cimpanzei în sălbăticie, 15 ani13; în captivitate, în jur de 40 de ani şi la oameni 67,2 anisau apariţia respectivă a pubertăţii la cele două specii la ani la cimpanzei, la ani la oameniperioada prelungită de creştere în cazul oamenilor, etc.

HELD, L. De ex. Pe de altă parte, detaliile funcţionării neoteniei umane au suferit modificări considerabile, din momentul în care conceptul a apărut prima dată, şi până când specialiştii din diferite domenii şi-l-au apropriat. Psihiatrii afirmă că e motivul pentru care fiinţele umane au o apetenţă înnăscută spre joc Brown, Se susţine că atractivitatea sexuală a femeilor umane e în funcţie de neotenie Jones, [ Ce mi-se pare cu adevărat important e că cercetarea genetică a început şi ea să aducă dovezi în sprijinul existenţei neoteniei ca tip de mecanism de dezvoltare la oameni.

Astfel, o echipă de cercetători condusă de dr. Mehmet Somel a constatat, de exemplu, o diferenţă temporală semnificativă între momentul activării unui număr de gene similare, în creier, la copilul uman compass pierdere de grăsime bob joyce la tânărul cimpanzeu.

Welcome to Scribd!

Încă dinainte de naştere practic, chiar de la compass pierdere de grăsime bob joyce în formare primeşte un flux constant de informaţii chimice despre mediul în care va trebui să îşi trăiască viaţa — şi asta pur şi simplu pentru că se află în simbioză cu mama lui.

Orice decizie a mamei poate afecta sănătatea, şi chiar şansele de supravieţuire ale fătului: de aceea femeile însărcinate trebuie să urmeze un regim de viaţă, şi mai ales un 14 GOULD, S.

Dar fătul nu primeşte informaţii doar în funcţie de calitatea alimentelor, ci şi în funcţie de starea de spirit a mamei calmă, tensionată, etc. Chiar dacă, să zicem, doi indivizi umani cu origini diferite ar avea exact acelaşi bagaj genetic de la părinţii lor ceea ce e imposibilcei doi ar fi deja extrem de diferiţi încă de la naştere — pentru că dea lungul întregii perioade de gestaţie, genele au fost activate în mod diferit la unul şi la celălaltpentru că genetic switches — comutatorii genetici — au fost activaţi în mod diferit.

Insist asupra faptului că genele nu se auto-activează niciodată — ci sunt activate doar printr-un mecanism etajat, în urma percepţiei de către organism a stimulilor veniţi din mediu. În ce priveşte comutatorii genetici, e ca şi cum ne-am imagina, să zicem, o casă imensă, în care fiecare cameră ar avea mai multe becuri, de intensităţi diferite. Doar un anumit număr de becuri ar putea fi aprinse, şi ar exista un număr de comutatoare care ar controla, în fiecare cameră, aprinderea becurilor.

Din momentul în care se ia decizia care tip de bec urmează să fie aprins, comutatorul rămâne blocat pe poziţia respectivă. Sau: în momentul în care un bec se aprinde într-o cameră, celelalte becuri din aceeaşi cameră se ard automat. Asta demnitate pierdere în greutate santa maria ca că factorii chimici [şi nu numai] la care fătul e expus în uter, prin mâncărurile pe care mama le ingerează, fumul de ţigară pe care nu îl inhalează, [etc.

Stins, aprins, aprins, stins — părinţii hotărăsc care din genele copilului se exprimă — şi asta încă de la concepţie. O să dau un exemplu de influenţă epigenetică asupra organismului, care acţionează atât în timpul sarcinii, cât şi după naştere, afectând lungimea telomerilor cromozomilor.

Lungimea telomerilor se reduce la fiecare diviziune celulară.

Uploaded by

Altfel spus: să zicem că din cartea iniţială putem să facem două cărţi care să fie identice cu ea: vor fi aproape identice în absolut toate detaliile se vor strecura totuşi un număr de greşeli mai puţin coperta, care va fi cu ceva mai subţire, de fiecare dată când refacem operaţia. Se consideră că senescenţa celulară e un mecanism care previne instabilitatea genomică i. Evident, procesul de senescenţă celulară e corelat cu procesul senscenţei fizice a organismului, având în vedere că pe măsură ce trece Oxford UP, ; o videoconferinţă, parte a unui curs, disponibilă aici; un documentar BBC despre subiect aici; pt.

Nu e, pe moment, limpede de ce telomerii sunt, din start, mai lungi ceea ce ar asigura, în principiu, o durată de viaţă mai lungă a organismului sau mai scurţi, la diferite persoane. Costul ar fi funcţionalitatea, sau durabilitatea organismului, pe termen lung.

Astfel, s-a constatat că în cazul în care tatăl lungimea telomerilor e moştenită preponderent de la tată, nu de la mamă e mai în vârstă, lungimea telomerilor spermatozoizilor săi e mare prin urmare, lungimea telomerilor copilului va fi mai mare.

A Practical English Course

Conform teoriei lui Eisenberg, reciproca ar trebui să fie valabilă: o lungime mai redusă a telomerilor ar trebui să dea, în principiu, semnale că mediul în care urmează să se nască copilul e instabil, sau cu resurse energetice mai reduse.

Ceea ce mi-se pare că ar fi confirmat, cel puţin în parte, de studiul Soniei Etringer 27 şi a echipei sale, care a constatat că expunerea mamei la stres puternic i.

Un alt studiu, condus de Laura Kananen, cercetător la facultatea de medicină din Helsinki28, a arătat că la persoanele care suferă de o tulburare anxioasă lungimea telomerilor e semnificativ mai scurtă; mai mult: comparaţiile făcute cu persoanele din grupul de control au arătat că în cazul în care o persoană a suferit de o boală gravă — sau cronică — în copilărie, evenimentul era limpede corelat cu lungimea telomerilor la vârsta adultă.

Mi-se pare că studiul celor de la universitatea din Helsinki e interesant din cel puţin 2 motive: 1 e făcut într-o ţară prosperă, şi mai ales cu inechităţi economice reduse i.

Trauma Psihologica

Dincolo de adolescenţă, s-a constatat că lungimea telomerilor e corelată cu venitul gospodăriei, tipul compass pierdere de grăsime bob joyce dietă al individului, dacă individul posedă sau nu o casă, etc. Chiar dacă teoria lui Eisenberg e incorectă sau doar parţial corectăstudiul lui Kananen şi, mult mai mult decât acesta, studiul Soniei Etringer, arată cu prea puţin loc de dubiu că însăşi speranţa noastră de viaţă e determinată în destul de mare măsură, prin informaţiile primite de organismul în formare despre mediul în care urmează să trăiască, şi că are loc programarea în consecinţă a respectivului organism pentru a se adapta mediului.

Ca să explic lucrurile mai limpede: ce înseamnă că expunerea mamei la stres în timpul sarcinii influenţează lungimea telomerilor fetusului? Evident, ca în multe alte cazuri, lungimea relativă a telomerilor e un capital iniţial care poate fi folosit în diferite moduri; poate exista posibilitatea de a te naşte cu o lungime redusă a telomerilor, dar a trăi totuşi o viaţă 11 singurele care ajung la făt: mai există mesajele implicite provenite din tipul de alimentaţie al mamei, vârsta tatălui i.

În principiu, fiecare combinaţie e unică, la fel cum fiecare individ e unic; lungimea telomerilor e doar unul dintr-un număr impresionant de factori care au o componentă epigenetică. Pe de altă parte, oricât de mare ar fi numărul factorilor care joacă un rol, numărul factorilor importanţi e limitat. Bolk nu greşea prea mult atunci când spunea că nou-născutul uman e aproape complet nepregătit pentru viaţa extrauterină.

La mamifere şi la alte animale: de ex. Cele două concepte nu coincid perfect: există specii la care noul-născut e relativ precoce, dar nu manifestă tendinţe nidifuge decât târziu am dat deja exemplul elefantului.

mănâncă mai puțin ars mai mult grăsime

La majoritatea acestor specii, puii nu se centrul de pierdere în greutate deplasa imediat, sunt lipsiţi de păr, de multe ori se nasc nevăzători şi trebuie să îşi adapteze progresiv vederea la lumină, etc.

De obicei, speciile precoce se caracterizează printr-un număr redus de descendenţi 1, maxim 2 într-o generaţieîn vreme ce speciile altriciale tind să aibe un număr mare de descendenţisau chiar mai mulţi. Evident, e vorba compass pierdere de grăsime bob joyce tendinţe în interiorul unui continuum, cu diferite specii manifestând într-o măsură mai mică sau mai mare una sau alta din tendinţe, şi cu excepţii care confirmă regula.

În mod normal, am aparţine speciilor de genul elefantului — număr redus de nou-născuţi, cu caracteristici precoce suplementate de o perioadă relativ îndelungată de socializare a tânărului individ în sânul comunităţii. S-a estimat că ar trebui probabil să ne naştem, în cazul în care ar fi îndeplinite condiţiile de precocitate obişnuite, la 21 de luni32 — practic un an după termenul standard, de 9 luni.

Luminile Avangardei Romanesti

Ne naştem la 9 luni din cauză că suntem bipezi, şi pentru că avem un creier hiperdezvoltat. Portmann foloseşte, pentru noulnăscut aflat în primul an de viaţă, expresia « embrion extrauterin ». Faptul că durata gestaţiei depinde, la oameni, în primul rând de mărimea creierului, şi nu de mărimea restului corpului e o ipoteză cu un grad ridicat de 12 nu ar fi atât de mari, şi ar permite o dezvoltare mai completă a caracteristicilor de precocitate, chiar şi în condiţiile existenţei unui creier mare.

Ca în speciile altriciale, noul-născut are un control motor extrem de redus, e lipsit de păr pe suprafaţa corpului, şi e incapabil să îşi fixeze atenţia asupra unui lucru şi să îl urmărească.

Creierul uman, la naştere, are doar 25 la sută din dimensiunile adulte; în primii doi ani de viaţă, creşte spectaculos, cu aproximativ 40 la sută, şi compass pierdere de grăsime bob joyce puţin la fel de spectaculoasă e creşterea numărului de sinapse.

poți să pierzi greutatea doar să faci heli

Revenind acum la articolul despre momentul activării unor gene similare la oameni şi la cimpanzei, cred că devine ceva mai limpede importanţa unei activări deplasate în timp întârziate a unor gene la cei dintâi.

Concluzia, după o comparaţie cu temporalitatea exprimării genelor la şoareci, a fost lipsită de surprize: există, în linii mari, un tipar comun de expresie, care e urmat de toate mamiferele. YONG, E. Cortexul prefrontal e una din părţile creierului care ajunge cel mai lent la maturitate, în vreme ce nucleul caudal ajunge la maturitate relativ rapid.

Scopul era stabilirea existenţei sau nu a unei schimbări în momentul expresiei aceloraşi gene, în cele două părţi ale creierului practic, dacă maturarea mai înceată se corelează cu o expresie a genelor extinsă pe o durată mai lungă de timp. În etapa a 3-a, din cele două specii oameni şi cimpanzei s-au selectat un număr de indivizi de vârste şi sexe diferite, dar astfel încât fiecărui membru al unui grup să-i corespundă un membru al celuilalt grup, care să i-se potrivească cât mai bine posibil, în termeni de vârstă şi sex practic, era vorba de două mulţimi biunivoceşi s-a comparat starea expresiei unui eşantion de aprox.

Din eşantionul respectiv, au fost alese de gene, de care cercetătorii puteau fi siguri că fuseseră activate la un moment temporal diferit la oameni şi la cimpanzei fie din cauza accelerării, fie din cauza încetinirii neotenie procesului de expresie.

Au fost divizate în 4 categorii: i expresie neotenică la oameni ii accelerare, la oameni iii expresie neotenică la cimpanzei iiii accelerare la cimpanzei. Un model al procentajului transformărilor în expresia genelor, la oameni şi la cimpanzei.

Figura de mai sus reprezintă, schematic, procentajul transformărilor în expresia genelor raportat la vârstă un nou născut are 0 puncte, cel mai în vârstă individ examinat, din fiecare specie, de punctela cimpanzeu şi la om, şi ilustrează ceea ce mi-se pare important în experimentul echipei dr. Somel: cred că e limpede că la oameni procesul de expresie a genelor cunoaşte o distribuţie mult mai dispersată în timp.

Ceea ce reprezintă un clar avantaj adaptativ: o plasticitate relativă mai mare a expresiei genetice compass pierdere de grăsime bob joyce 14 ceea ce înseamnă, în principiu, o adaptare crescută la mediu — obţinută relativ ieftin, din punctul de vedere al mecanismelor evoluţionare modificări minime care oferă rezultate maxime.

Câştigurile, la nivelul speciei, sunt imense. Per ansamblu — în limita cunoştinţelor de care dispun — aş tinde să-mi imaginez dezvoltarea individului tânăr ca un soi de pentatlon, sau de cursă cu obstacole pe un traseu mai ciudat: se poate sări peste unele obstacole întâlnite, pentru a merge mai departe, sau pot fi ocolite, sau pot fi trase la o parte — dar fiecare obstacol întâlnit, şi modul în care se răspunde la el, determină configuraţia drumului cel puţin până la obstacolul următor.

Uneori putem lua noi înşine hotărârea care e strategia cea mai bună pentru depăşirea respectivului obstacol. Alteori mai ales la începutul cursei alegem strategia instinctiv, fără a ne gândi practic deloc. Alteori, obstacolul e de aşa natură, încât nu există decât o singură modalitate de a-l ocoli; şi uneori, e extrem de dificil, chiar imposibil de găsit modalitatea respectivă: în acel moment, alergătorul începe să alerge în buclă, în faţa obstacolului. Acum, dacă aş lua scena descrisă mai sus şi aş transpune-o într-un spaţiu cu de dimensiuni, în care alergătorul e angajat simultan în de curse — care sunt în acelaşi timp una singură —, adaugând alţi alergători, un teren inegal, un public favorabil sau nu, etc.

Pentru oameni, s-a putut emite ipoteza că durata sensibil mai mare a speranţei de viaţă a femeilor ar fi legată şi de ajutorul dat la creşterea copiilor generaţiei următoare. O conferinţă despre epigenetică, care atinge şi subiectul bunicelor, aici. Pe de altă parte, perioadele de sensibilitate sunt compass pierdere de grăsime bob joyce de timp în cadrul cărora achiziţia nu e automată, ci necesită prezenţa susţinută a anumitor stimuli favorizanţi în mediu, pentru ca respectivele capacităţi să se poată dezvolta optim.

În realitate, nu se ştie exact care e numărul respectivelor perioade de sensibilitate şi, privind global şi oarecum metaforic, cred că se poate spune că într-o anumită măsură întreaga copilărie şi adolescenţă până la atingerea maturităţii creierului sunt o vastă perioadă de sensibilitate, în care individul e în mod marcat mai receptiv la acţiunea stimulilor externi.